ГлавнаяБлогНарушенияКрыловидные лопатки

Крыловидные лопатки

Лопатки неестественно отстают от грудной клетки, напоминая «крылья». Возникает из-за дисбаланса мышц, удерживающих лопатку.  

В норме лопатка плотно прилегает к рёбрам благодаря работе передней зубчатой мышцы (тянет лопатку вперёд и наружу) и ромбовидных мышц (приближают лопатку к позвоночнику). При крыловидности эти мышцы слабые или растянуты, а грудные мышцы часто перенапряжены, смещая лопатку вперёд.  

Вследствие данного нарушения возникает перегрузка плечевого сустава → риск травм, боли в шее и плечах.  

– Снижение силы рук (лопатка не создаёт опору для движения).